合租情缘

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第82部分(2/2)

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他认为武者必需有足够的上肢肌肉力量,但要适度,不可过分发达。因为武术家的发力主要依靠腰腿,过分发达的上身对于发力并无益处,还会丧失灵活性。作为武术家,丧失了灵活性是相当可怕的,因为如果打不到对方而对方可以打到自己的话,再强壮的“肌肉男”也挨不了几下。所以,李小龙断言:“拥有大号胳膊和胸肌的人一定不是武术家”。

但李小龙有一个部位不输于任何一个“肌肉男”,那就是前臂。南拳把前臂称为“桥手”,是拳和手的自然延伸,是上肢最重要的部位,传统武术对上身的训练几乎都集中在腰部和前臂上,也说明了前臂的重要性。李小龙的前臂肌肉发达、坚愈钢铁,一个重拳竟然打出350磅的力量,令人望而生畏。要知道,拳王泰森的超级重拳记录是495磅,但他的体重也高达235磅,而李小龙的体重只有142磅。经过计算,李小龙每磅体重的力量是2.5磅,而泰森是2.1磅。也就是说,李小龙对自身力量潜力的挖掘竟然超过了泰森!

恐怖的力量!

陈雨林买过几本截拳道的书籍,并按照其方法进行练习。经过两三年的锻炼,前臂已经可以看到一条一条略为隆起的肌肉,但他明白,这离李小龙钢铁般的前臂还相距甚远。所以,他每次到健身中心,最热衷锻炼的部位就是前臂。锻炼前臂最好的方法是卷绳提物,就是把一根绳子牢固地系在一根木棍(或别的什么短棒)中间,下面栓一重物(如哑铃),拧动短棒缓缓将重物提起,正反方向轮流做。

松大健身中心设施齐全,还真就有一套专门锻炼前臂肌群的卷绳提物器,但这东西做起来相当费力,用不了多一会前臂和手腕就酸累得不行,所以很少有人动这套器械。只有陈雨林这种对武术理解较深的人才这么重视前臂的训练,每次来健身中心都必炼卷绳提物器。

汪雨涵和张雪练完瑜伽找到陈雨林时,他正在卖力地锻炼前臂肌群。

张雪撇撇嘴,指了指旁边正在卧推一组巨大杠铃的肌肉男,说道:“你怎么净是小打小闹的呀,瞧人家,那才是真正的健身。”

“他是练在眼睛上,我是练在拳头上。”陈雨林放下器械微笑着说。

张雪歪着头琢磨了一下,恍然大悟道:“哦,你是说他练出来的块是用来看的,中看不中用。你练的才是打架时能用得上的真本事。”

陈雨林笑笑,不置可否。

“哎,你说要是你们俩打一架,谁会更厉害?”

汪雨涵知道陈雨林性格低调,更不喜欢在别人面前显露武术,便用目光示意张雪不要说了。可是张雪没看见似的一个劲地追问到底谁能打败谁,汪雨涵气得直想掐她屁股。

陈雨林笑笑,拎起外衣,拉着汪雨涵的手对张雪说:“走啦,回家吧。”激情过后,汪雨涵也默认自己和陈雨林的关系迈进了一大步,即使在公共场合也很自然地和他牵手而行了。

一个粗壮的身子突然挡在了陈雨林面前,原来正是在旁边练卧推的那个肌肉男。他把手指捏得“嘎嘣嘎嘣”响,满脸不屑地说:“小子,大一的吧。我是大三的牛胜强,听说过没有?”

“没听说过。”陈雨林向旁边跨了两步,想饶开他。

没想到这个家伙不依不饶地又堵住了陈雨林,面带怒色地说:“哼,没听说过?今儿个就让你听说听说!”他向张雪说道:“小妹妹,你是不是想让我们俩打一架,看看谁更厉害啊?”

“好啊好啊,以武会友嘛对不对。”张雪高兴地说。

汪雨涵实在忍无可忍了,卯足了力气掐了张雪屁股一把。牛胜强正高兴地打量着张雪胸前的山峰,没想到张雪突然尖叫一声蹦到自己跟前来了,那对硕大的山峰三摇两晃地就朝自己胸口撞过来了。他赶紧张开双臂准备扶住张雪,顺便再揩点小油什么的。没想到,就在张雪的山峰撞到自己前0.1秒时,被陈雨林突然拽到一边去了。气得他立刻圆睁双目死死盯住陈雨林,鼻孔里还像公牛一样往外窜粗气。

人们发现有热闹瞧,都纷纷围了过来。几个牛胜强的朋友站在他身后,不断怂恿他跟陈雨林打一架,好给新生点颜色看看。还有人说牛胜强如果把陈雨林打倒,那两个漂亮女生就得归牛胜强了。牛胜强听见了,得意地一阵大笑,然后撇撇嘴轻蔑地看着陈雨林。

陈雨林强压住心头怒火,再一次想从牛胜强身边绕过。牛胜强突然抓住他肩头,挑衅地说:“你真他妈是个孬种。”

立刻有人附和道,牛哥真厉害,这小子一看牛哥的块儿就给吓堆了云云。

陈雨林怒火中烧,眯起眼睛看着牛胜强。

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