博尔特的营养师，便拿出了适量较容易吸收的，高热量食物和饮品，供其在短时间内尽量恢复体力；而博尔特的理疗师，则在他“享用”着食物的时候，通过物理手段来放松他的身体肌肉，以便尽快提升他的比赛状态。
而其他一些并非巨星级别的运动员，在无法得到专业理疗师帮助的情况下，则只能依靠自己的教练来为自己“放松”疲劳的肌肉了。即便手法并不专业，但也总好过没有。(www.txt88.win Txt88网。)
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