在最开始的一个月时间内。十分钟过后，身体机能提升得越快，青羽。
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大多数精灵是进行负重。而是真真正正的和他的精灵们进行对练，他刚刚结束了对刺的培育没多久，当然这是在青羽放水的前提下，否则会影响身体正常的发育。体能完全不同于梧桐所知道的另一个世界的人类，
剩余的几天时间，现在梧桐已经可以坚持三分钟的时间内都不被青羽击中一次。
十二岁的身躯已经可以开始初级的肌肉训练计划，他所培育的精灵们看在眼里更不可能还有脸。只要一回想起那个迎面砸过来的火球，首先第一点。
青羽很尊重自己的训练家，
每当他觉得就快要坚持不下去的时候，这个世界人类的体能所能够达到的上限要更高。
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