王忠感应到，宋缺虽然与傅采林一样，都是大宗师境界，可论实战能力，在大宗师中，他当为第一。
说不定给他一年时间，未必不能突破到“破碎境界”。
向南看了一会后，王忠就将视线转移到寇仲和徐子陵身上。
如今双龙已经修炼“长生诀”一天，渐入佳境，进入最深沉的入定之中。
两人均不是寻常修炼内功的“五心向天”姿势。
寇仲的运功姿势奔驰走动，而徐子陵正好相反，是躺卧静止。
两人各走极端却都算练成了“长生诀”。
王忠仔细研究过“长生诀”，尤其是那七副经脉图，发现每一种经脉图对应一种行功路线，更神奇的是，七副图循序渐进修炼也行，单独修炼一副也行，并无特别的要求。
寇仲就练了第六副图，而徐子陵练第七副图。
至于其余五副图，王忠看过，虽然玄妙一些，不过根本目的也就是多练一种属性的内力而已。
七副图，第一副修炼木属性内力，第二幅练土属性，第三副练风属性，第四副练雷属性，第五副练金属性，第六副练冰属性，第七副练火属性。
七种内力各走极端，融入大自然力量为己用，入门就是先天境界，所以对资质要求极高，非天纵奇才不可练。
不过在王忠看来，“长生诀”七副图，实则与“天龙世界”的“长生天神功”七大神力相似，以自身内力融入大自然伟力，上合天心，下应元气，最终目的就是追求道家的“天人合一”。
换句话说，“长生诀”的最高境界就是“天人境”，也就是大宗师境界，无望破碎虚空。
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