忍者们认为查克拉是精神能量与身体能量的调和，与体力、精力、生命力有直接挂沟，但不绝对相等。
只要有意识，并且能够活动的生命，那么体内就存在查克拉，只是查克拉的质与量是否能够释放忍术，释放出的忍术效果有多少，还需要待而观之。忍者作战之时，释放忍术所需用的查克拉，必须在需要时提炼凝聚。
综及种种所述，查克拉既可以看作是网络游戏里的生命血条，也是法力蓝条，是必须慎重对待的存在，除了人柱力和查克拉量出众的人，其他人使用忍术时，必须要估计好自己的查克拉量，并且精确的控制。
这里的控制并不是医疗忍术的控制，而是提炼的控制，当一个忍术需要百分之三十的查克拉，施术者却提炼出百分之四十五的查克拉，那么多出来的百分之十五就是浪费，要成为一个高级忍者，必须要学习控制提炼的查克拉量。
如果不能精确控制提炼的量，无限制提炼榨取查克拉，一旦耗干体内的查克拉，那么轻则身体休克，重则当场死亡，而且介于战术和行动需要，那种见面后直接开大互轰的场面，除了人柱力，恐怕没多少人做得出来。
控制查克拉量，提升查克拉量是成为高级忍者的必备，而是高级忍者却未必就可以成为医疗忍者，因为医疗忍者对查克拉的控制要求更高。
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